|
Minden szülő számára kérdésként merül fel a búvárreflex kihasználásának lehetősége. Az úszásprogram-vezetők egyetértenek abban, hogy a reflex alkalmazása nincsen semmilyen káros hatással a babákra. Az újszülöttek nagyjából 6-7 hónapos korukig reflexszerűen zárják el külső orrnyílásaikat és szájukat, ha az arcukat víz éri. Ez a bizonyos búvárreflex akadályozza meg, hogy vizet nyeljenek le vagy lélegezzenek be. Számukra a merülés egy már korábban jól megszokott közegben történő mozgást idéz fel, hiszen az anyaméhben is hasonló élményben volt részük. Ha levisszük gyermekünket a víz alá, meglátjuk, hogy nyitott szemmel és/vagy nyitott szájjal merül le, és nem tűnik úgy, hogy zavarná ez az állapot. Nincs annál szívet melengetőbb látvány, mint amikor egy ilyen baba nagy kerek szemmel mosolyog a víz alatt. A babúszás kedélyes, kiegyensúlyozott kis emberré teszi a babákat, akik könnyebben barátkoznak majd, és jobban kiismerik magukat a közösségi életben. Melyek azok az alapvető szükségletek és követelmények, melyek minden úszásprogramhoz nélkülözhetetlenek?
Hogy melyik úszóprogramot választjuk csemeténknek, mindenkinek magának kell eldöntenie. A választásban segíthet a programok felépítése, a személyes szimpátia, de akár a jó megközelíthetőség is.
Kérünk
benneteket, hogy ha tudtok más úszósulikat is, írjátok meg az
atirka@bebilap.hu email-címre, hogy felvehessük a listára. |
Gézengúz Alapítvány a Születési Károsultakért Email: gezenguz@gezenguz.hu Telefon: 06 1 243 8595, 06 20 9347 318 Vezető terapeuta: Dr. Schultheisz Judit |
|
Csecsemők
hidroterápiája
Tevékenységeik
között kiemelt helyen szerepel a csecsemők hidroterápiája. A hidroterápiára a
csecsemőt gyengéd izommasszázzsal készítik fel. A gyakorlatokat a szülők végzik
naponta az otthoni fürdőkádban. Az ismerős környezet a gyermek számára
biztonságot jelent. Próbálják bevonni mindkét szülőt, aktivizálni a
családtagokat, ezzel a család összetartó erejét erősíteni. A gyakorlatok
hatására a szülő-gyermek kapcsolat javul. |
|
|
Csoportos
hidroterápia
A megfelelően segített adaptációs időszak és az első - biztonságban
eltelt - 5 hónap után a babák csoportos uszodai foglalkozásokon vesznek részt.
Az uszodában a kádas program folytatásán túl (sérüléstől függően) az úszás
illetve az úszó mozdulatok elsajátítása is cél. A hidroterápia vízi tornát, víz alatti tornát, víz alatti fejlesztést, úszást, közös játékot foglal magába és nem egyszerűen csak a "szárazföldi " munka kiegészítője, hanem a komplex terápia egyik metodikai egysége. Sok speciális eszköz, játék segítségével próbálják ezt a munkát hatékonyabbá, színesebbé tenni. |
![]() |
|
|
|
|
Angolna Úszó- Gyógyúszó Iskola Oktatási és Rehabilitációs Alapítvány |
|
|
Email:info@angolna.hu Telefon: 06 30 281 3536 M. Kecskés Edit |
|
|
Helyszínek: Budapest XI. Bartók Béla út 63-65. Park teniszklub (Legújabb)! Budapest I. Krisztina körút 41-43. Krisztina Wellness Club Budapest XV. Szentmihályi út 131. FAWA Pólus Sportközpont (Pólus Centerben) Szolgáltatások:
|
|
|
|
|
Ficánka Bébiúszóklub Telefon: 06 30 921 5209 - Somogyi Krisztina, 06 20 964 0876 - Somogyi Katalin Helyszínek: Budapest XVIII. - Park Uszoda (Városháza u. 40.) Budapest XVIII. - Szérűskert utcai tanuszoda (Szérűskert u. 40- 44.) Budakeszi - Zussam Panzió (Fő u. 8.) |
|
Az úszóklub 1995. óta foglalkozik bébi úszással. Ha olyan szórakozásra vágyunk, ahol a baba-szülő kapcsolat a legfontosabb, és nincsen szigorú edzésterv a babák számára, ez az iskola tökéletes megoldást nyújthat. Itt a hangsúly a játékos vízhez szoktatáson van. A tanfolyamvezetők személyre szabottan alakítják ki a kicsik úszásprogramját. Az oktatók minden babával foglalkoznak, megmutatják a szülőknek a feladatokat, így biztos, hogy a baba saját tempójában ismeri meg a vizet és annak szeretetét. A tanfolyamok nem teljesítményorientáltak, nem úszóbajnokokat akarnak nevelni. A lényeg, hogy mindenki jól érezze magát. A 30 perces óra végén, ha maradt még kedvük a babáknak, nyugodtan pancsolhatnak még egy kicsit. |
|
|
Halmai Alapítvány – Big Blue EgyesületE-mail: ruzsonyi.agi@dpg.hu Telefon: 06 20 923 2488 Helyszínek: Budapest XI. - Rubin Hotel (Dayka Gábor u. 3.) Úszási napok: Heti egy, előzetes egyeztetés alapján Budapest VII. - Almássy téri Szabadidőközpont (Almássy tér 6.) Úszási napok: Heti egy, előzetes egyeztetés alapján Zalaegerszeg, 06 30 227 0470 |
|
A Halmai Alapítvány Kalovits István nevével fémjelzett és jogvédett un.
Boldogság Programja speciálisan felépített játékrendszeren keresztül segít
elsajátítani a babáknak a vízi élet és mozgás fortélyait. Az érdeklődők
tanfolyamkezdés előtt egy 1,5 órás tájékoztatón minden tudnivalót
megismerkedhetnek. Az úszásóra elején a babákat szüleik tornával és masszázzsal hangolják rá a vízi gyakorlatokra. A bevezető gimnasztika után jöhet a medence. A vízben a már megismert feladatok követik egymást, és a csoportos játékok sok-sok vízi játékszerrel teszik hangulatossá az úszást. Ha valamelyik babának máshoz van kedve, nyugodtan játszhat vagy pancsolva, míg a többiek haladnak tovább a saját tempójukban. A babák egyéniségének megfelelő és a számukra összeállított feladatok kedélyessé és megnyugtatóvá teszik a légkört. |
|
|
Vízipók Integrált EgyesületE-mail: vizipokklub@freemail.hu Telefon: 06 20 944 8533, 06 1 334 5606 Helyszínek: Budapest III. - Hotel Aquincum
Budapest XIII. - Dagály strandfürdő
Balatonfűzfő
Székesfehérvár Debreceni Delfinek DSE, Telefon: 06 30 261 4199 |
|
A Vízipók Egyesület vezetője Mattesz Csilla módszere segítségével a gyermek nemcsak a vízzel barátkozik meg, de olyan programon vehet részt, mely lehetővé teszi az úszótehetségek felismerését és kiszűrését. A szabályosan felépített feladatsor jól megdolgoztatja a gyermekek izomzatát, figyelembe véve az életkori sajátosságokat. A vízben töltött 20-25 perc szinte minden pillanata vidám munkával telik: egy kis forgás, egy kis hason úszás, lábak és karok tornáztatása stb. Komoly edzés ez a babák számára, akik jókedvükkel és mosolyukkal jelzik, hogyan érzik magukat. A szülőknek csak figyelniük kell a visszajelzésüket, és tudni fogják, mikor álljanak egy szusszanásra. |
|
|
|
Picur Baba-Mama Vízi Program E-mail: picur@bebiuszas.hu Telefon: 06 20 9169 221 Helyszín: Budapest XV. - Pólus Hotel Vízhőfok: 30 C |
|
A program lényege a baba-mama kapcsolat erősítése és a gyermekek fejlődésének segítése. A babákat három hónapos koruktól hároméves korukig foglalkoztatják, életkoruknak és tudásuknak megfelelő, kis létszámú csoportokban. A „kezdő” babákat a mamák egy izomlazító masszással ellazítják, bemelegítik, utána következhetnek a játékos gyakorlatok a vízben. A „haladó” csoportokkal bemelegítő tornát végeznek a medence partján, mint a „nagyok”, majd egy zuhanyzás következik, és máris kezdődhet a felhőtlen móka a vízben. A gyakorlatok után mindig marad idő a játékra, ami a gyerekek hangulatától függően, lehet labdázás, csúszdázás, vagy éppen csak ugrálás a vízbe. Ez a program a mamáknak is egy kikapcsolódás, hisz a foglalkozás végén mindig van idő egy kis beszélgetésre, tapasztalat- és információ-cserére egymás között. Egy új csoport indítása előtt tartanak egy tájékoztatást a helyszínen, ahol az információkon kívül egyéb kérdésekre is választ kaphatnak az érdeklődők, valamint az uszodát is megtekinthetik. |
|
|
|
Vízimanó baba és gyermek úszóklub Email: info@babauszas.net Telefon: 06 30 360 1419, 06 20 915 5653 Helyszínek: Budapest - Vízimanó Családi Wellness Központ, Bp. XII., Hóvirág út 42. Kizárólag kisbabás családoknak és óvodáskorú gyerekeknek fenntartott medence (UV fényes fertőtlenítés 32 C-os víz), max. 5 fős csoportok. Siófok - Hotel Vértes Debrecen Szeged Nyíregyháza Nyíradony Gyöngyös Hajdúböszörmény - Városi Uszoda
Három hónapos kortól
hét éves korú gyermekeknek szóló, életkori sajátosságaikon alapuló, szárazföldi
és vízi életmódprogramunk az alábbiakban segít a kiegyensúlyozott fejlődéshez.
Mivel a kisbabák és a gyermekek is a vízben sokkal intenzívebb mozgásra képesek,
ezáltal jobban, teljesebben fejlődik idegrendszerük. A vízi mozgás, az
úszás jótékonysága bizonyított, különböző betegségek gyógyítására,
tünetmentesség elérésére kifejezetten ajánlott. (asztma, allergia,
csípőficam, donga láb, stb.) Az egészségügyileg specifikusabb esetekben
gyógytornász munkatársaink állnak a Vízimanó baba és gyermek úszóklubba járó
családok rendelkezésére! A babák korán hozzászoknak a rendszerességhez,
csoportos foglalkozások hatására, könnyebben tudnak a későbbiek folyamán
beilleszkedni a bölcsődei, óvodai közösségekbe.
További baba-
és családbarát szolgáltatások: szoptatós sarok, baba és gyermek etetési
lehetőség - etetőszékek, étel melegítési lehetőség, járókák, pelenkázó asztalok,
ingyenes harapni és innivaló úszás után, MANÓ HÁZ gyermek játszócsoport, stb. |
|
Hófehér Fóka Úszóiskola Email: hofeherfoka@freemail.hu Helyszínek: Budapest XXII., Nagytétényi út 35. /Campona mellett/ Telefon: 06 1 424 5307 Bébi és kisded úszás: Az Önök gyermeke Magyarországon egyedülálló egészségvédelmi programban vehet részt ebben az intézményben. A csecsemőúszás ugyanis elsősorban azért hasznos, mert a babák edzettségi szintje aktív mozgás hatására nő, ezáltal ellenálló képességük a betegségekkel szemben növekszik, mozgásfejlődésük gyorsabbá válik. Az úszóiskola kollegái: Karsay Ferenc és Dr. Gömöry Géza, a magyarországi bébi és kisdedúszás megalapítói. Feltételek:
Az órákat szombati napokon tartják. Ebben az időpontban az uszodát kizárólag a csecsemők és a szüleik látogathatják (1 gyermekkel max.: 2 fő). A foglalkozások mindig orvosi felügyelet mellett zajlanak, ezenkívül az öltözőben szakképzett védőnő is segíti a tanfolyamvezetők munkáját. |
Pancs-mancs Baba-Mama Program Email: ildiko@pancsmancs.hu Helyszínek: Budapest X. - Újhegyi Uszoda és Strandfürdő (Újhegyi út 13.) Telefon: 06 30 284 6480
A
tanfolyamok időpontjai: Szombatonként 8:15 - 9:00; 9:00 - 9.45; 10:00 - 10:45; 10:45 - 11:30; Szigetszentmiklós - Oázis Fitness Park (Thököly út 184.) Telefon: 06 30 284 6480 A tanfolyamok időpontjai: Csütörtök: 8:30 - 9:30; 9:30 - 10:30; Vasárnap 10:00 - 11:00; A program célja, hogy feloldja a napi monotóniát, felszabadultságot, felüdülést hozzon testnek és léleknek egyaránt, központba állítva a gyermek egészségét. Nem az úszás feltétlen megtanítása a rendszeres lubickolás haszna, hanem hogy a babák élettere kibővüljön, élményvilága tartalmasabb, a szülő-gyermek kapcsolat intenzívebb, intimebb legyen.
A
tanfolyami
órák több részből tevődnek össze: 1. Babamasszázs (szülő végzi, kis masszírozás, test-torna) 2. Babaúszás (játékos vízhez szoktatás, imitált és valódi merülés, felkészülés az uszodaérettségre) 3. Önfeledt játék és szeretet a mamával-papával Részvételi díj: Újhegyi Uszodában 1 szülő 1 gyermek belépésére jogosít Oázis Fitness Parkban 2 szülő 1 gyermek belépésére jogosít 1 alkalom ára: 2.500.- Ft 4 alkalomra szóló bérlet ára: 8.000.- Ft (2.000.- Ft / alkalom) 8 alkalomra szóló bérlet ára: 15.000.- Ft (1.875.- Ft / alkalom) A vásárolt bérletek mindkét uszodában felhasználhatóak. |
|
|
|
|
Igazgyöngy
babauszoda A víz gyermekei vagyunk |
|||||||||||||
|
Email: viczkoa@freemail.hu Telefon: 06 30 407 8301 Viczkó Andrea Kádúszás otthoni környezetben 2 hetes kortól Babaúszás 3 hónapos kortól 3 éves korig. Helyszínek: Dunavarsány - szerda és vasárnap 9:00 - 12:00 Monor - Városi uszoda kedden 8:00 - 8:30-ig, és szombaton 7:30 - 10:00-ig. Tápiószentmárton - hétfőn 9:00 - 10:00-ig. |
![]()
|
||||||||||||
|
|
|||||||||||||
|
Babafitness
Email: szixi@freemail.hu Telefon: 06 20 9368 140 Szikszai Ágnes Helyszín: Budakeszi - Zussam Panzió (Fő u. 8.) A vízi foglalkozásokat 4 hónapos kortól lehet jelentkezni. Ez az az életkor, amikor a kicsik hőháztartása már annyira fejlett, hogy ne okozzon gondot számukra az uszoda 29 fokos vize. Az uszodában kis létszámú csoportok működnek (max.6-8 fő), a foglalkozásokat heti egy alkalommal tartjuk, de lehetőség van a heti kétszeri gyakorlásra is. A kezdő csoportban a szülők megtanulják a babákkal való bánásmódot vízi környezetben. Az első néhány hónapban a hangsúly a szülő-gyermek kapcsolat mélyítésén van, természetesen a merülési gyakorlatok elsajátítása mellett. Fontos tudni, hogy ebben az időszakban minden szülő önállóan dolgozik a babával, egyéni tempóban, a gyermekek egyéni ritmusának megfelelően.
Ezt követően a picik a kishaladó
csoportba kerülnek, ahol már elkezdődnek a vezetett órák azaz "mini edzések".
Nem kell valami őrült tempójú edzésre gondolni, fontos tudni, hogy a kezdő
csoport gyakorlatanyagához hasonlóan semmi sem kötelező, csak amit a babák
aktuális hangulata megenged. Körülbelül két és fél éves kor körül kezdődik el a
komolyabb munka (úszás előkészítés), majd ezt követően a szülőkről való
"leválás" időszaka. Vízhezszoktató csoportok is indulnak, melyeket azoknak a
babáknak ajánlunk, akik már "kiöregedtek" a bébiúszó időszakból, tehát a
búvárreflex már nem működik tökéletesen. Ha a szülők szeretnék, hogy csemetéjük
kicsit közelebbről is megbarátkozzon a vízzel, sok mozgásban legyen része,
ezáltal megerősödjön, vagy szeretné, hogy gyermeke társas környezetben játszva
jól érezze magát, nos nekik ajánljuk ezt a tanfolyamot! A tanfolyami
foglalkozások időtartama 45 perc, ezt követően lehetőség van kicsit felmelegedni
a szaunában, melyet 40-50 c fokra melegítünk. |
|||||||||||||
|
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
|
Debreceni Delfinek DSE Telefon: 06 30 261 4199 Helyszín: Debrecen - Nagyerdei Gyógyfürdő A tanfolyam időpontjai: Szombatonként: 10:00 - 12:00 Tartja: Nagy Imre Zsolt Az első foglalkozás díjmentes |
|||||||||||||
|
|
|||||||||||||
|
Lotti Babaúszás
Telefon: 06 22 312 243 Helyszínek: Székesfehérvár - Csitáry G. Emil / Városi uszoda tanmedencéje, Mészöly Géza u. 6 Mór - Wekerle Sándor Szabadidő Központ tanmedence, Táncsics Mihály u.25 Oroszlány - Városi Uszoda, Főtér 3. tanmedencéje Tata - Kőkúti Általános Iskola tanmedencéje, Kőkút köz.2 Velence - Resort&Spa, Velence, Béke út Foglalkozásaink célja: Lehetőséget és segítséget nyújtani a kisbabás családoknak a szabadidő kellemes és aktív eltöltéséhez. A reflex kibővíti a lehetőségeket, engedi, hogy a játékos- dalos- mondókás vízhez szoktatásnál többet tudjunk tanítani a gyerekeknek. Nagyon fontosnak tartom, hogy nincsenek szintek, követelmények, minden kisbaba a saját tempójában sajátítja el, tanulja meg játékos formában az anyagot! Vannak babák, akik óvatosabbak, tartózkodóbbak, ez nem jelent semmiféle hátrányt! Ne feledjétek, elsődleges célunk, hogy a kisgyerek szeresse meg a vizet, lényeg a gyermekeitekkel végzett, közös cselekvés varázsa! A foglalkozások során, megtanítunk Benneteket arra, hogy az uszodában mit kell tenni saját és mások érdekében ahhoz, hogy részesei legyetek a helyes fürdőkultúrát alkalmazóknak. Hogyan fürdessétek, úsztassátok a piciket, hogyan segítsétek kicsinyeiteket a mozgásban, melyek a biztonságos fogások. Célom hogy idővel Ti kedves Szülők, nélkülem is boldoguljatok az uszodában! |
|||||||||||||
|
|
|
Debreceni Búvárklub Telefon: 06 52 414 068, 06 30 9676 080, 06 20 9656 539 A Debreceni Búvárklubban 1968 óta végzünk úszás oktatást és versenyeztetjük a gyermekeket. Jelenleg 350 gyermek 8 edző irányítása mellett dolgozik a szakosztályunkban ahol a VB-EB érmes válogatott versenyzőink mellett az utánpótlás képzésre is nagy figyelmet fordítunk. Ennek keretében indítottuk útjára a babaúszó programunkat 2002-ben, melyben egyénileg irányítjuk egy általunk kidolgozott gyakorlatsor szerint a foglalkozásokat. Elveink szerint a babák életkora és eddigi vizes tapasztalatai mind-mind egyéni foglalkozást igényelnek. Csoportjainkba maximum 8 babát fogadunk szüleikkel együtt. Így garantáljuk azt, hogy a 1/2 órás úszásidőben mindenkivel egyaránt és a saját ritmusának megfelelő tempóban tudjunk foglalkozni. Az órák örömtelei lefolyásához rengeteg játékot, csúszdát biztosítunk, valamint akinek energiája maradt még a végére annak egy külön medencerészen lehetőséget adunk tovább játszani, gyakorolni. Az óráinkra akár fogyatékos és sérült gyermekeket is fogadunk. Célunk az, hogy a szülők és a babák szeressék a vizet, az úszást és egy egészséges életformát alakítsanak ki önmaguk számára. A babaúszás és a klasszikus úszásoktatás után gyermekeink heti edzésrendszer keretében tehetségüktől és kitartásuktól függően eljuthatnak akár a nemzetközi szintig is. Azok számára is biztosítjuk azonban a lehetőséget akik "csak" heti rendszerességgel akarnak úszni melyet maximum 15 fős csoportjainkban tehetnek meg. A babaúszás óráinkat szombat és vasárnapi napokon reggel 8-11-ig a Nagyerdei Gyógyfürdő termál részén tartjuk. |
|
|
|
Lubicka Szabadidős Úszó és Sport Klub -Kaposvár Email: zitaput@freemail.hu Telefon: 06 30 260 1397 Dr. Putorek Zita Helyszín: Kaposvár - Gyakorló Iskola "C" úszómedencéje (Béke u. 75. Alagsor, C szárny) A tanfolyamok időpontjai: Szombatonként: 8:30 - 12:30 (30 perces foglalkozások) Vízhőfok: 33 C Kisfiam Washingtonban született, ahol hat hetes korában kezdtük el a babaúszás foglalkozások látogatását. Először érdeklődő és aktív szülőként vettem rész az órákon, majd a tanfolyamok elvégzése után mint úszás és babaúszás oktató vezettem azokat. Mikor 2002-ben hazaköltöztünk Kaposvárra, az akkor egy éves fiamnak kerestem lehetőséget a babaúszás folytatására, de városunkban nem volt ilyen. Ez adta az ötletet a babaúszóklub alapítására. Foglalkozásaink így az amerikai "waterbabies - water safety" methodikájára épülnek, sok saját gyermeken kipróbált és jól bevált gyakorlat kiegészítésével. Céljaink közé tartozik, hogy a babák megismerjék és megszeressék a nagyobb vizet, szeretnénk folyamatos lehetőséget biztosítani a babák vízzel való barátkozására, ismerkedésére. Nagy hangsúlyt helyezünk arra, hogy a babák és szülők egyaránt jól érezzék magukat a foglalkozások alatt. A babák saját tempójukban haladhatnak, az óra első felében bemutatott gyakorlatokat mindenki szabadon gyakorolhatja később, természetesen segítséggel. A játékos feladatok alatt észrevétlenül fejlődik a baba egyensúlya, mozgáskoordinációja, izom és idegrendszere. A foglalkozások hatására javult az étvágy és az alvás, fejlődik a baba immunrendszere. A kezdő és haladó, ebihal és kisbéka csoportjainkban életkor és "vízitapasztalat" alapján elosztott kislétszámú csoportokban foglalkozunk a babákkal. A csoportos foglakozások a baba (és a szülők) szocializációjára is jó hatásúak, könnyebb lesz hatásukra a közösségi beilleszkedés. A kisebbek és nagyobbak fejlődését, tanulását, játékát életkoruknak megfelelő vízijátékok, eszközök segítik. A tanulás és fejlesztés mellett nem elhanyagolható, nagyon fontos célunk még, hogy rohanó világunkban a családok számára biztosítsunk egy fél órát, amit együtt tölthetnek kikapcsolódással, lazítással, játékkal. Ennyi mindenkinek jár :) Nem célunk, hogy a babákat önálló úszásra oktassuk. |
|
|
|
Vizipocok baba-mama úszás pocaklakó kortól - Sopron - Kapuvár Oktató: H. Czifrik Hajnalka Tel: 06 30 273 7390 email: info@vizipocok.hu Vízhőfok: 30-32 C Helyszínek: Sopron - Csik Ferenc Uszoda, Lővér krt. 82. Aquanatal (várandósoknak) - szerda: 18:30 - 19:30 Babaúszás - szerda 17:00 - 18:30 szombat: 9:00 - 11:00 Kapuvár - Flóra Gyógyfürdő, Fürdő u. 42. szerda: 8:30 - 12:30 Mosonmagyaróvár - Móra Ferenc Általános Iskola szombat: 14:30 - 17:30 |
|
|
|
Buborék babaúszás - Veszprém http://babauszasveszprem.zassa.hu Oktató: Liszkai Nikoletta Tel: 06 70 247 5314 email: babauszas@zassa.hu Helyszín: Veszprém |
|
|